鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.把材料准备好。
2.鲳鱼洗净后,在鱼身上斜划几刀,两面都要划,这样就容易蒸熟,也很入味,在鱼身上倒一勺料酒抹匀,在撒些盐抹匀,放点姜丝葱段在鱼底下,同样鱼上面也要放,腌制20分钟。
3.取蒸锅放水烧开之后把鱼放下,盖上盖子蒸八分钟,关火两三分钟。
4.鱼端出来把之前鱼身上的姜葱丢掉,从新放上姜葱,炒菜锅烧热放点油烧在倒下生抽鸡精烧开,就淋在蒸好的鱼身上,这就是成品图。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜