土豆:解毒 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把土豆切片放凉水里洗几变。
2.把材料准备好。
3.平底锅倒少许油,烧至四五成热下土豆片,把火关小点点慢慢煎至两面微焦。
4.之后就盛出碗里备用。
5.就取炒锅烧热倒点油,烧热就放下准备材料翻炒几下,就下入煎好的土豆放点盐,生抽,一起翻炒几分钟就行了。
6.又香又辣的香煎土豆片成品图。
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