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  • 用料:

  • 鱼头  三斤半
  • 面粉  半斤
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  几瓣
  • 鸡精  适量
  • 料酒  适量
  • 白糖  适量
  • 番茄沙司  适量
  • 干辣椒  几个
  •  适量
  •  适量
  • 老抽  适量
  • 香油  少许

小贴士:

炖之前先煎一下提香,去腥,使汤汁更白。番茄沙司能起到醋的作用,同时有它的特殊香味。

做法:

  • 1. 鱼头收拾清洗干净。
  • 2. 从鱼头下面中间劈成两半,上面相连。锅内放油撒点盐,烧热煎鱼头,两面都要煎,煎至焦黄盛出。
  • 3. 葱姜蒜备好。
  • 4. 锅内热油依次放入干辣椒炒香再放入葱姜蒜炒香。
  • 5. 葱姜蒜炒香后加入料酒(适当多点),加入水,醋,番茄沙司(一点,提味),老抽,白糖,鸡精,盐。
  • 6. 大火烧开后倒入鱼头。大火开锅转小火,炖30分钟(根据鱼头大小来定时间,一斤多的十五分钟就行)。
  • 7. 小火慢炖半个小时。
  • 8. 炖鱼的过程烙饼,点击烙饼。
  • 9. 把烙饼切成长条,再斜着切成菱形块备用。
  • 10. 把饼摆入大盘子里面,我没有那么大的盘子,就放进平底锅里了。
  • 11. 炖好的鱼头盛出摆在盆中间,鱼头上淋上香油。
  • 12. 把炖鱼的汤汁浇在鱼头上,撒上小香葱碎,就做好了。