土豆:消肿 鸡蛋:护眼明目
1.土豆去皮,洗净
2.土豆切丝,鸡蛋和面粉,淀粉调成糊
3.在糊中滴几滴 醋,拌入土豆丝
4.中等油温煎炸,两面微黄出锅,撒盐
5.摆盘,喜香辣的可加胡椒粉和辣椒粉
面粉量不能过多,量多了口感不脆。糊中不宜加盐,否则土豆出水会稀释蛋糊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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