用料：
- 金枪鱼罐头 半罐
- 土豆 一小个
- 黄瓜 半根
- 全麦面包 4片
- 椒盐 适量
- 番茄酱 4匙
小贴士：
这是可以做两人份三明治的量；番茄酱根据个人口味可以适当增减。
做法：
- 1. 将土豆削皮，切块，煮15至20分钟，至土豆熟软
- 2. 将土豆捞出沥干，用勺子压成泥，取三分之二加入适量椒盐和一匙番茄酱，拌匀
- 3. 将金枪鱼从罐头中取出，弄碎，加入三分之一的土豆泥和适量椒盐
- 4. 将黄瓜洗净，削皮切丝
- 5. 在面包片涂一匙番茄酱，摆上金枪鱼，铺上黄瓜丝；另一片面包上抹上土豆泥，涂半匙番茄酱。
- 6. 将两片面包叠在一起，切成想要的形状