酱油:活血化瘀
1.大米洗净,用水泡十分钟左右
2.准备猪肉,皮蛋,香葱叶
3.猪肉切小丁,加入一点点盐,蚝油,酱油,料酒,胡椒粉,拌匀腌一会
4.皮蛋切小块,葱叶切碎
5.砂锅水烧开,放入泡好的大米,大火烧开以后转小火继续煮十分钟左右
6.放入腌好的猪肉,搅散煮五分钟(肉丁小熟的比较快)
7.加入适量玉米油搅拌
8.放入皮蛋,加一点盐,酱油调味
9.临出锅前放入葱花拌匀即可
10.关火,一锅粥煮好了香气四溢
11.来一张近照
前期腌肉时已经加过调味品,所以再次加调味品时要适量,酌情添加
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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