鸡蛋:养血
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材
2.鸡蛋黄和清分两个干净无油无水的盆中。首先蛋黄里加糖30克,油40克,牛奶50克,搅拌均匀,完全融合。
3.筛入90克低筋粉
4.用硅胶铲由下向上搅拌,直至无白色粉末,均匀融合即可。
5.蛋白加几滴白醋,用打蛋器低速打出泡泡加剩余50克糖的1/3,提速搅打。
6.打至蛋白起白沫时第二次加糖
7.打至蛋白划过留痕时,把剩余1/3糖加入。
8.打至提起打蛋器蛋白呈尖尖状不落,即打好了。
9.取蛋白1/3加到蛋黄面中还是由下向上搅拌均匀。搅匀后将剩下2/3的蛋白倒进完全搅拌均匀。
10.3克可可粉加搅好的面糊30克搅拌均匀
11.装入裱花袋中
12.烤盘加油纸,倒入面糊,刮平。
13.用裱花袋里可可面糊挤在面糊上
14.提起烤盘轻轻震几下,震出气泡。放进提前预热好的烤箱150度,烤25~30分钟(这个要根据不同烤箱来定)
15.烤好的蛋糕
16.倒放在烤架上
17.稍凉后,均匀地抹上草莓酱。
18.借用油纸卷起蛋糕,晾凉后放冰箱冷藏。
19.可以切块开吃了
20.切好装盘,是不是很漂亮。
卷的酱可以根据自己的喜好来定,烤的时间要掌握好,不能时间长,烤的火大,不好卷卷。