酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鲜鸡清洗干净 ,晾干抹上盐焗鸡粉(整只抹一边~少量即可)
2.把一杯油(一次性杯子)热开,放鸡去炸表皮至金黄色。(吃起来皮较香脆)
3.炸黄后把剩下的两杯一起加入大火转中火焗熟
4.焗的过程要翻一翻(以免沾锅)
5.切好装盘出桌
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