香蕉:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃、补脾胃
1.香蕉去皮 待用
2.挤橙汁,必须新鲜的橙子哟!
3.黄油软化!
4.加少数白糖
5.放入香蕉 煎个两边微黄,加入朗姆酒!PS:我家朗姆酒刚用完,只能用红酒代替啦!
6.再放入橙汁,让其彻底散发 醉人香味
7.吸收调料后,放入烤盘,刷上蜂蜜
8.150度上下火,15分钟!即可!香味绝对比香蕉还好吃!
9.菇凉我要露个脸!不好意思啦,没有加入香哈前,以为自己是美厨娘,原来这里高手这么多!
用熟透些的香蕉!口感更好!
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