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油菜炒肉片
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:润燥
油菜炒肉片的做法
![油菜炒肉片的做法图解1]()
1.买来的油菜！
![油菜炒肉片的做法图解2]()
2.拣去老叶，泡洗米水里10分钟！
![油菜炒肉片的做法图解3]()
3.切好的肉片加入淀粉和盐抓匀入味！
![油菜炒肉片的做法图解4]()
4.锅里放入油，开大火热锅后爆炒肉片。
![油菜炒肉片的做法图解5]()
5.另起锅放入油，爆香蒜。
![油菜炒肉片的做法图解6]()
6.再把泡后洗干净的油菜热锅爆炒。
![油菜炒肉片的做法图解7]()
7.最后加入肉片翻炒匀后，出锅。
小贴士
全程用大火炒，炒出的菜就绿油油的。看了有食欲。
油菜炒肉片的家常做法
（全部）
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:润燥
1.买来的油菜！
2.拣去老叶，泡洗米水里10分钟！
3.切好的肉片加入淀粉和盐抓匀入味！
4.锅里放入油，开大火热锅后爆炒肉片。
5.另起锅放入油，爆香蒜。
6.再把泡后洗干净的油菜热锅爆炒。
7.最后加入肉片翻炒匀后，出锅。
全程用大火炒，炒出的菜就绿油油的。看了有食欲。
