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  • 用料:

  • 鸡腿  1个
  • 山药  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 鸡粉  适量
  •  适量
  •  适量
  • 八角  3个

小贴士:

煲汤时盐不需放太多,鸡腿的味道适当了,汤就会太咸!因为营养都在汤里面了,所以我们要以汤为主哦

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 山药去皮,洗净
  • 3. 切滚刀块备用
  • 4. 锅中加适量清水,将鸡腿放入焯水
  • 5. 捞出!放入清水中清洗干净
  • 6. 用餐叉在鸡腿上戳眼,易入味
  • 7. 锅中再次加清水,放入鸡腿
  • 8. 大火烧开
  • 9. 撇去浮面的血沫
  • 10. 葱切段、姜切片、八角3个备用
  • 11. 山药倒入锅中
  • 12. 加入胡椒粉、葱、姜、八角!小火,慢煮1~2小时左右
  • 13. 加入盐、鸡粉,关火即可