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山药鸡腿煲的做法
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用料:
鸡腿
1个
山药
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡粉
适量
葱
适量
姜
适量
八角
3个
小贴士:
煲汤时盐不需放太多,鸡腿的味道适当了,汤就会太咸!因为营养都在汤里面了,所以我们要以汤为主哦
做法:
1.
准备食材
2.
山药去皮,洗净
3.
切滚刀块备用
4.
锅中加适量清水,将鸡腿放入焯水
5.
捞出!放入清水中清洗干净
6.
用餐叉在鸡腿上戳眼,易入味
7.
锅中再次加清水,放入鸡腿
8.
大火烧开
9.
撇去浮面的血沫
10.
葱切段、姜切片、八角3个备用
11.
山药倒入锅中
12.
加入胡椒粉、葱、姜、八角!小火,慢煮1~2小时左右
13.
加入盐、鸡粉,关火即可