五味尚膳鲜煮酸梅汤

五味尚膳鲜煮酸梅汤
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健康功效

乌梅:涩肠止泻
山楂:扩张血管
陈皮:维持皮肤和粘膜健康

五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解1

    1.准备好五味尚膳酸梅汤食材一袋,拆开。

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解2

    2.把除去桂花以外的汤料包食材倒入水中清洗干净

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解3

    3.加入二千五百克纯净水泡一个小时

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解4

    4.把汤料捞出装入一次性煲汤袋

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解5

    5.把泡好的酸梅汤水倒入锅内开火

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解6

    6.加入料包

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解7

    7.盖上锅盖大火煮开

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解8

    8.开锅后转小火煮二十五分钟,开盖

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解9

    9.加入冰糖再煮五分钟至冰糖融化

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解10

    10.把桂花放入不锈钢盆内

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解11

    11.把煮好的酸梅汤捡出料包,趁热倒入盆内

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解12

    12.盛入杯内,开喝

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解13

    13.一人一杯

  • 五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法图解14

    14.装入瓶内放冰箱冷藏,口味更佳,出去游玩时带上。

小贴士

熬至酸梅汤时要选用不锈钢锅戓砂锅,切忌用铁锅,孕妇饮用时要把山楂取出,自己煮的酸梅汤不含任何添加剂,一定要尽快喝完,放冰箱冷藏也要在七天之内喝完,否则容易变质。

本菜谱由伴夜看枳落上传

五味尚膳鲜煮酸梅汤的家常做法

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