香芒三文鱼牛油果兔兔杯

香芒三文鱼牛油果兔兔杯
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健康功效

芒果:利尿
三文鱼:保护神经系统
牛油果:低蛋白质

食材用料

生菜叶 适量
焙煎芝麻酱

香芒三文鱼牛油果兔兔杯的做法

  • 香芒三文鱼牛油果兔兔杯的做法图解1

    1.生菜叶切碎备用

  • 香芒三文鱼牛油果兔兔杯的做法图解2

    2.铺在玻璃杯底层

  • 香芒三文鱼牛油果兔兔杯的做法图解3

    3.芒果切成小块

  • 香芒三文鱼牛油果兔兔杯的做法图解4

    4.铺在第二层

  • 香芒三文鱼牛油果兔兔杯的做法图解5

    5.牛油果切块

  • 香芒三文鱼牛油果兔兔杯的做法图解6

    6.将牛油果铺在第三层后,堆上三文鱼块,再配两小片生菜叶做“兔耳朵”

  • 香芒三文鱼牛油果兔兔杯的做法图解7

    7.漂亮美味的香芒牛油果三文鱼兔兔杯做好啦!淋上焙煎芝麻酱,开始享受吧!

小贴士

1.牛油果要选择开始发黑,手握着有点发软的牛油果,这样的牛油果熟了,口感柔滑,太生的牛油果口感欠佳,不适合做沙拉。
2.完整的芒果肉取下后,可将剩余部分用小刀刮下成为芒果泥淋在上面,可增加美味口感。

香芒三文鱼牛油果兔兔杯的家常做法

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