黑米:健脾 胡萝卜:健脾 干香菇:祛风解毒
1.将两种米浸泡三个小时
2.准备好蔬菜,香菇泡发后洗干净,切碎
3.胡萝卜切小丁
4.将泡好的米和所有蔬菜拌匀,加入生抽,盐,适量油拌匀调味
5.放入锅内蒸40分钟
6.装在碗中再倒扣盘子里
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