茄子杏鲍菇素饺

茄子杏鲍菇素饺
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作者:李一一

健康功效

茄子:低蛋白质
杏鲍菇:低蛋白质
香菇:化痰

茄子杏鲍菇素饺的做法

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解1

    1.准备好所有食材

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解2

    2.准备好所有调料

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解3

    3.把木耳用热水泡上

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解4

    4.把茄子,杏鲍菇切成条

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解5

    5.准备一个大盆,把所有的杏鲍菇茄子放里面 撒入盐 让茄子杏鲍菇出水

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解6

    6.放入盐的杏鲍菇,茄子 揉一下

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解7

    7.趁腌制的功夫,把鸡蛋打撒

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解8

    8.锅里放入热油,把鸡蛋炒好

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解9

    9.鸡蛋炒好后,把腌制的茄子杏鲍菇 总手把水挤压出来

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解10

    10.木耳洗净放在茄子杏鲍菇上面,用刀剁碎

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解11

    11.然后加入鸡蛋,剁碎

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解12

    12.把虾皮洗净放在上面,一起剁碎

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解13

    13.最后馅料全部剁碎后,切点小香葱放在馅料上

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解14

    14.把所有调料放入馅料中,搅拌均匀

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解15

    15.最后滴点香油,搅拌均匀。馅料就拌好拉

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解16

    16.开始包饺子,我买的现成的饺子皮

  • 茄子杏鲍菇素饺的做法图解17

    17.包子包好了。

小贴士

不想吃肉的,素饺子味道还是不错的

本菜谱由李一一上传

茄子杏鲍菇素饺的家常做法

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