番茄香焖牛腩

番茄香焖牛腩
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作者:yan_妤厨

健康功效

洋葱:祛痰
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

番茄香焖牛腩的做法

  • 番茄香焖牛腩的做法图解1

    1.牛腩切块,5cm左右

  • 番茄香焖牛腩的做法图解2

    2.锅中加水烧开,牛腩下锅煮5分钟(飞水)

  • 番茄香焖牛腩的做法图解3

    3.盛出,用冷水冲洗干净,沥干水备用

  • 番茄香焖牛腩的做法图解4

    4.洋葱切片,番茄切块,葱打结

  • 番茄香焖牛腩的做法图解5

    5.热锅下油,放洋葱,葱炒香,然后放番茄炒软身

  • 番茄香焖牛腩的做法图解6

    6.放入牛腩炒均匀

  • 番茄香焖牛腩的做法图解7

    7.放入适量开水与食材持平

  • 番茄香焖牛腩的做法图解8

    8.加入适量番茄酱,酱油,盐调味

  • 番茄香焖牛腩的做法图解9

    9.大火煮开后,转中火煮一小时即可,番茄与牛腩的味道真是夹得天衣无缝,哈哈,太好吃了。

小贴士

焖的时候,一定要把味道调够,牛腩比较难入味的。

本菜谱由yan_妤厨上传

番茄香焖牛腩的家常做法

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