豆腐:清热泻火 香菜:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.全部食材
2.生豆腐放锅里蒸五分钟,如果是熟的就直接切成小块。
3.香菜切碎,香葱切碎段。
4.把豆腐和香葱放入一起,依次放入味精、香油、盐、芝麻酱、白糖、少放些辣椒油。
5.倒入盘中放些香菜即可吃
豆腐一要蒸的,蒸熟的豆腐吃着更健康。
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