花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.小角瓜去皮,切片。
2.肉洗净,切粗丝。
3.炝锅热油,放入肉丝爆炒一会,再放入小角瓜一起爆炒。
4.加入少量水,焖锅中火煮五分钟。起锅前加入适量食盐,鸡精,耗油,少量香油调味即可。
加入少量香油味道更美哦!
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