豆腐鱼汤

豆腐鱼汤
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作者:刺球

健康功效

香菇:解毒
豆腐:解毒
香菜:养肝

豆腐鱼汤的做法

  • 豆腐鱼汤的做法图解1

    1.将蝶鱼洗净,切块,控水!
    豆腐切块备用!
    香菇温水泡发十分钟去蒂备用!

  • 豆腐鱼汤的做法图解2

    2.锅入油,七分热,中火将鱼块双面煎制金黄!然后捞出备用

  • 豆腐鱼汤的做法图解3

    3.锅入油,葱姜蒜爆香,加入鱼块,开水淹没鱼块,加入豆腐,香菇!一定要一次性将开水加足,其次加入盐,酱油

  • 豆腐鱼汤的做法图解4

    4.大火炖制四十分钟,加入香菜,出锅

  • 豆腐鱼汤的做法图解5

    5.鱼汤泡饭,相当可口

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豆腐鱼汤的家常做法

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