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豉油茭瓜
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豉油茭瓜的做法
![豉油茭瓜的做法图解1]()
1.准备食材，并洗净。木耳泡发撕手撕成小朵。茭瓜切片。葱蒜切成末。
![豉油茭瓜的做法图解2]()
2.锅放一小勺猪油。葱蒜爆香加适量五香粉。
![豉油茭瓜的做法图解3]()
3.依次倒入茭瓜和木耳。爆炒片刻，放入豉油和蚝油，继续煸炒。加一点水，然后盖锅闷3分钟。
![豉油茭瓜的做法图解4]()
4.关火出锅——配上白米饭。
豉油茭瓜的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材，并洗净。木耳泡发撕手撕成小朵。茭瓜切片。葱蒜切成末。
2.锅放一小勺猪油。葱蒜爆香加适量五香粉。
3.依次倒入茭瓜和木耳。爆炒片刻，放入豉油和蚝油，继续煸炒。加一点水，然后盖锅闷3分钟。
4.关火出锅——配上白米饭。
