红枣:利尿
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
肘子 | |
盐 | 红烧酱油 |
鸡精 |
1.把买来的新鲜肘子,洗干净,放进锅里,加水烧开,焯水,去肘子里的血水,烧开后你会看到上面飘上来很多沫沫,然后拿勺子撇干净。
2.然后把焯过水的肘子放进高压锅里,锅里加水,依次放入盐,花椒,八角,姜片,红烧酱油,红枣,枸杞
3.事先准备好的食材,放入高压锅里
4.盖上盖子,按键里有个蹄筋的按键,我就按了那个按键,上面显示时间30分钟,如果没有高压锅,可以用锅煮,小火满煮,大概煮40分钟左右吧,看肉烂了就行。
5.然后等快煮好的时候,赶紧去准备上面的浇汁,热锅凉油,放入冰糖
6.冰糖化至咖啡红色,赶紧加入事先准备好的,姜,花椒,八角,芝麻,
7.小火快速翻炒,避免冰糖沾锅,待芝麻香味出来,马上加入准备好的淀粉汁,勾芡。
8.加入淀粉汁之后要烧开
9.待粘稠度够了,马上关火。
10.将煮好的肘子,用夹子捞出,放入盘子里,把勾芡的汁,浇在上面。
11.装盘
12.又编辑了一下,不知道能不能发布成功
勾芡的时候,要用小火,等肘子煮熟了在做勾芡也不晚,因为有冰糖,做早了出锅太沾,影响使用