香菇:透疹 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 西红柿:生津止渴
1.所有蔬菜洗净,香菇去蒂切片,胡萝卜切片,香干切片,西红柿切块待用
2.锅中加油炒化西红柿,加两碗水到锅中煮开,下胡萝卜、香菇、香干、乌冬面同煮五分钟左右
3.下入容易熟的油菜,加盐和糖调味同煮片刻即可
4.在最后快出锅前放入一两块咖喱块煮化即可
5.出锅装碗就大功告成了
**公众号:小赵爱美食
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