黄瓜:低蛋白质、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.几种食材切丝,蒜切片,备用,
2.热锅,
3.倒油,油热,放姜,蒜片,爆出香味,
4.接着放肉丝,大火炒,
5.倒料酒,耗油,盐,继续炒,没倒水,结果炒出不少水呢,可能肉里打水了,
6.炒一会,肉差不多熟了,放葱花丝,继续炒,
7.翻拌均匀,黄瓜丝倒入,炒一会,让黄瓜熟透,可以了马上出锅,装盘了!
8.成品图,
9.再来一张,漂亮不!
大火炒熟就好,没有什么技巧,哈友们可能有大厨师,我的做法不对的,多多指教了!
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