白萝卜:活血化瘀
1.牛肋肉切适口的块,
2.冷水焯过洗净备用。
3.姜切片,
4.起锅小火下油爆香姜片。
5.加入黄豆酱炒香。
6.加入牛肉翻炒两分钟。
7.加没过牛肉两倍的开水,大火烧开。
8.加锅盖,转小火烧1小时左右。喜食辣的可以加入适量的干红椒。
9.白萝卜去皮,切滚刀块。
10.牛肉煮的差不够时了,放入白萝卜块,继续烧30分钟,至牛肉酥烂,加适量盐调味。
11.盛出,撒少许青蒜花上桌。来杯小酒?
黄豆酱已有咸味,觉得咸味不够的话,最后根据各人口味适量加些盐。
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