香哈网>菜谱大全>肉片菜花
肉片菜花
健康功效
菜花:补肾填精
胡萝卜:健脾
猪肉:消肿
肉片菜花的做法
![肉片菜花的做法图解1]()
1.准备食材
![肉片菜花的做法图解2]()
2.菜花，胡萝卜焯水
![肉片菜花的做法图解3]()
3.焯好的菜花胡萝卜装盘备用
![肉片菜花的做法图解4]()
4.猪肉切片，用料酒，盐淀粉抓匀腌制几分钟几分钟
![肉片菜花的做法图解5]()
5.锅内倒油
![肉片菜花的做法图解6]()
6.油6成热放肉片，葱姜酱油煸炒
![肉片菜花的做法图解7]()
7.待肉片上色后倒入菜花胡萝卜，放入盐，煸炒至熟。
![肉片菜花的做法图解8]()
8.菜花炒熟了
肉片菜花的家常做法
（全部）
菜花:补肾填精
胡萝卜:健脾
猪肉:消肿
1.准备食材
2.菜花，胡萝卜焯水
3.焯好的菜花胡萝卜装盘备用
4.猪肉切片，用料酒，盐淀粉抓匀腌制几分钟几分钟
5.锅内倒油
6.油6成热放肉片，葱姜酱油煸炒
7.待肉片上色后倒入菜花胡萝卜，放入盐，煸炒至熟。
8.菜花炒熟了
