荷兰豆:低蛋白质 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.先把荷兰豆洗净去两边角,香肠切片备用。
2.先起油锅把香肠煸出香味。
3.然后放荷兰豆一起翻粆均匀,加入适量的盐和鸡精调味,最后加适量开水即焖煮一分钟那可。
4.最后出锅装盘就可以享受美味的荷兰豆炒香肠啊!
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