菠萝:消食积
1.盐水浸泡过的菠萝切1/3,切碎,加盐适量渗出水份,菠萝碎挤去水份,盛盘备用
2.取面粉150g,80ml开水烫面一部分,50ml温水拌余下面粉,然后两者一起搅拌成稍软面团。
3.面团稍微揉匀,至表面光滑
4.擀面,刷油,铺菠萝碎,然后均匀撒上适量盐与干面粉
5.卷起
6.切3等份
7.擀成薄饼,表面刷油
8.预热电饼铛,把菠萝饼油面朝下放入电饼铛,表面刷油,开双面烙饼模式烙饼。
9.烙至两面金黄,关火。
10.切块装盘
1.全开水烫面烙饼虽软和,但会有些黏。开水烫面一部分加温水拌面一部分,然后两者拌匀和面烙的饼软而不黏。