客家扣肉

客家扣肉
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健康功效

五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

梅菜 适量
老抽 5克

客家扣肉的做法

  • 客家扣肉的做法图解1

    1.五花肉先把皮洗干净,过一下水,把血水煮出来,然后倒出来洗干净。

  • 客家扣肉的做法图解2

    2.把五花肉发在一盘子里,摸上酱油和老抽,放少许盐,腌制十分钟左右。

  • 客家扣肉的做法图解3

    3.锅里放油,把五花肉的皮煎到变黄色就可以了

  • 客家扣肉的做法图解4

    4.把皮煎好了以后,把二边都煎一下,然后起锅,放凉切5厘米左右一块。

  • 客家扣肉的做法图解5

    5.准备梅菜,切好备用,然后锅里放油,把梅菜炒香,起锅,装盘里。

  • 客家扣肉的做法图解6

    6.把切好的五花肉放在梅菜上面,蒸上二个小时,待五花肉入口即化的程度就可以了。

本菜谱由小米子美香上传

客家扣肉的家常做法

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