香脆鸡米花

香脆鸡米花
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健康功效

鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 一块
面包糠 适量
腌肉料:
椒盐 适量
五香粉 适量
适量

香脆鸡米花的做法

  • 香脆鸡米花的做法图解1

    1.鸡胸肉去皮洗净后切成小块

  • 香脆鸡米花的做法图解2

    2.加入适量的胡椒粉、椒盐、盐、料酒拌匀腌制半小时

  • 香脆鸡米花的做法图解3

    3.鸡蛋打散,把面包糠和淀粉分别放在盘子

  • 香脆鸡米花的做法图解4

    4.用筷子把鸡肉夹起放到淀粉滚一滚,让鸡肉裹上一层薄薄的淀粉

  • 香脆鸡米花的做法图解5

    5.再放到鸡蛋液里滚一滚,让鸡肉沾满鸡蛋液

  • 香脆鸡米花的做法图解6

    6.最后放到面包糠滚一滚,让鸡肉裹上一层面包糠

  • 香脆鸡米花的做法图解7

    7.依次做好所有的鸡肉

  • 香脆鸡米花的做法图解8

    8.锅中倒入适量的油,中火烧热后转中小火,把沾满面包糠的鸡肉一个一个夹进去炸,

  • 香脆鸡米花的做法图解9

    9.炸至金黄色后捞出沥干油分

  • 香脆鸡米花的做法图解10

    10.放入盘子淋上番茄酱即可食用

  • 香脆鸡米花的做法图解11

    11.成品图

香脆鸡米花的家常做法

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