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  • 用料:

  • 韭菜  500g
  • 胡萝卜  1个
  • 菠菜  50g
  • 红苋菜  50g
  • 猪肉馅  250g
  • 生姜末  15g
  • 耗油  10g
  •  适量
  • 花椒粉  10g
  • 味精  5g
  • 香油  适量

小贴士:

三种蔬菜汁和的面,胡萝卜汁和出来的面比较粘,在和胡萝卜面的时候不要和的太软!
打好的蔬菜汁中里会有菜渣,和面的时候可以把菜渣和进去,也可以用纯菜汁和面,我个人认为把菜渣和进去营养价值会很高!

做法:

  • 1. 菠菜和红苋菜只取叶子洗净 胡萝卜削皮洗净切块
  • 2. 胡萝卜块放入榨汁机打成胡萝卜汁备用
  • 3. 红苋菜叶放入榨汁机打成红苋菜汁备用
  • 4. 菠菜叶放入榨汁机打成菠菜汁备用
  • 5. 新鲜的肉馅放入调馅的盆中 肉馅内放入生姜末 耗油 盐 味精 花椒粉 香油搅拌均匀备用
  • 6. 紫根韭菜洗净控干后切成韭菜碎
  • 7. 将切好的韭菜放入事先调好的肉馅搅拌均匀『饺子馅做好了』
  • 8. 用打好的蔬菜汁和面 再和一个纯白面的
  • 9. 做成彩色的剂子:白面搓成长条 彩色的面团幹成面皮 面皮包在白面上做成剂子『做法很简单,这里简单说一下,具体做法步骤在我的菜谱中的翡翠水饺里』
  • 10. 剂子幹成面皮 按照自己的习惯包成饺子
  • 11. 煮锅中放入水烧开后放入饺子
  • 12. 饺子煮好了 出锅装盘即可
  • 13. 成品图
  • 14. 包好的饺子图
  • 15. 再来一张!