排骨:补肾 白萝卜:活血化瘀
1.准备好萝卜和排骨,青菜没有拍,青菜是后来想的
2.排骨过下水去腥味,萝卜洗净切块,不要削皮
3.在锅里放少许油,放入姜片和排骨
4.煸炒一下,加入盐,料酒,耗油
5.然后加入适量的水,大火煮20分钟
6.煮20分钟后放入萝卜块
7.大火烧25分钟,待萝卜变软变透明,就放入青菜
8.翻一翻,叶子就熟了
9.装碗
1.白萝卜记得不要去皮,不然会糊的2.烧汤的步骤不要变掉,排骨,白萝卜,在青菜
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