茄子烧豆角

茄子烧豆角
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作者:eamy1234

健康功效

茄子:低蛋白质
豆角:低蛋白质
红椒:开胃、消食

茄子烧豆角的做法

  • 茄子烧豆角的做法图解1

    1.准备食材

  • 茄子烧豆角的做法图解2

    2.茄子切段 泡会儿水

  • 茄子烧豆角的做法图解3

    3.豆角 辣椒切条

  • 茄子烧豆角的做法图解4

    4.准备配料 蒜子拍下就好 不用切了
    火腿丁是上顿饭剩下的别浪费了

  • 茄子烧豆角的做法图解5

    5.到油 豆角下锅煎炸

  • 茄子烧豆角的做法图解6

    6.豆角干瘪盛起备用

  • 茄子烧豆角的做法图解7

    7.继续煎炸茄子

  • 茄子烧豆角的做法图解8

    8.茄子干瘪 颜色断白 盛出备用

  • 茄子烧豆角的做法图解9

    9.多余的油倒出 留底油即可
    爆香辣椒蒜子

  • 茄子烧豆角的做法图解10

    10.倒入红椒翻炒一下

  • 茄子烧豆角的做法图解11

    11.提前用耗油生抽白糖 调好汁
    (我把火腿丁也放里面了)

  • 茄子烧豆角的做法图解12

    12.倒入炸好的茄子豆角翻炒 调入酱汁混合

  • 茄子烧豆角的做法图解13

    13.出锅盛盘 ok!

小贴士

一般来说 我会先炸豆角 后炸茄子 因为茄子是给多少油都能吃下去的主儿
还有就是我的调汁比例 2份耗油1份生抽 白糖少许 加点水或者水淀粉和匀即可
还有就是豆角一定要熟透哦

本菜谱由eamy1234上传

茄子烧豆角的家常做法

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