鸡蛋:养血 西葫芦:利水 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.西葫芦洗干净去瓤,切片
2.锅内入油,首先将鸡蛋滑熟盛出备用
3.另起锅入少许油,小葱蒜片爆香
4.下去西葫芦片中大火翻炒加入盐花椒末,西葫芦很容易熟的,大概两三分钟
5.加入炒好的鸡蛋翻匀即可
6.装盘
7.开动吧
鸡蛋要先炒熟盛出备用,这样鸡蛋不会变老,这道菜没有放生抽是因为保持鸡蛋金灿灿的颜色,看着好看有食欲!不介意的人也可以放点生抽这样味道更好!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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