东坡带鱼

东坡带鱼
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作者:JunBaby

健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
洋葱:杀虫
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

东坡带鱼的做法

  • 东坡带鱼的做法图解1

    1.带鱼切去头尾,去除内脏洗净切成段

  • 东坡带鱼的做法图解2

    2.两面都切几道口子更容易入味(不要切太深哦)

  • 东坡带鱼的做法图解3

    3.切好的带鱼放进小盆里,把盐、胡萝卜、姜、葱段用刀拍扁、柠檬挤出汁、料酒抓匀腌制(腌制以后根本闻不出什么鱼腥味了)

  • 东坡带鱼的做法图解4

    4.最后加洋葱搅拌均匀放置2个小时

  • 东坡带鱼的做法图解5

    5.在等带鱼腌制的时候来准备配料,咸菜洗净切成末(太咸就多泡一会儿),肉末、葱花、辣椒切圈备用

  • 东坡带鱼的做法图解6

    6.平底锅烧热后放油,腌制好的带鱼放入锅里煎至两面金黄(放进带鱼后不要立即去翻面,等略煎一会再来翻面,煎的时候也不要太大火哦,不然很快就焦了)

  • 东坡带鱼的做法图解7

    7.煎成着样带鱼已经是煎熟了的

  • 东坡带鱼的做法图解8

    8.热锅下油放少许姜末爆香后放入肉末翻炒

  • 东坡带鱼的做法图解9

    9.放入咸菜、料酒、糖、老抽翻炒,再放辣椒和少许水煮开

  • 东坡带鱼的做法图解10

    10.最后放入水淀粉勾芡收汁、撒上葱花

  • 东坡带鱼的做法图解11

    11.浇在带鱼上面即可

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东坡带鱼的家常做法

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