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蔬菜水饺
健康功效
鸡蛋:护眼明目
韭菜:温中行气
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
蔬菜水饺的做法
![蔬菜水饺的做法图解1]()
1.紫甘蓝切碎打汁备用
![蔬菜水饺的做法图解2]()
2.取适量面粉加入紫甘蓝汁，把面团揉好备用
![蔬菜水饺的做法图解3]()
3.韭菜切碎，鸡蛋炒熟，调馅备用
![蔬菜水饺的做法图解4]()
4.包饺子
![蔬菜水饺的做法图解5]()
5.完成
小贴士
除了紫甘蓝汁，也可以用菠菜，胡萝卜等
蔬菜水饺的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
韭菜:温中行气
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.紫甘蓝切碎打汁备用
2.取适量面粉加入紫甘蓝汁，把面团揉好备用
3.韭菜切碎，鸡蛋炒熟，调馅备用
4.包饺子
5.完成
除了紫甘蓝汁，也可以用菠菜，胡萝卜等
