白灼菜心的做法

• 1.准备食材，菜心洗干净备用

• 2.水开后锅内加入少量盐，放入菜心，焯水1分钟，差不多颜色边深了。捞出

• 3.摆盘，我的盘子小了，头尾摆整齐

• 4.把蒸鱼豉油淋在菜心上

• 5.起锅热油，把干辣椒切碎爆香淋在菜心上面

• 6.健康又营养的菜心