酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.材料(第—次上菜谱,材料步骤拍的不齐)
2.用料酒洒在鱼头上(内外),铺上剁椒上蒸锅
3.水开,蒸15-20分钟(别人蒸8分钟,我怕不熟有寄生虫,一般都多蒸会)
4.锅内放油烧热,放入切碎蒜头、青椒、姜爆香一下,放入—点盐和酱油,加入蒸鱼的汤汁,炒匀倒入到鱼头上,成品
剁椒不要放多了,不然很咸(根据自家口味吧)
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