青椒炒鸡蛋
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
青椒炒鸡蛋的做法
1.准备好青椒和鸡蛋。
2.把青椒切成丝备用。
3.把鸡蛋磕入碗里,然后用筷子把鸡蛋搅拌成蛋液备用。
4.给锅里放点油,用中火加热,等油温升高后,把蛋液倒入锅里炒鸡蛋,鸡蛋炒好后放入碗里备用。
5.锅里留点剩余的油,然后把青椒倒入里边继续翻炒几下。
6.再把鸡蛋倒入锅里,和青椒一起再翻炒几下,加入盐,即可出锅食用啦!
7.这是青椒炒鸡蛋的成品图。
小贴士
青椒炒鸡蛋里边千万不能放入鸡精或味精,因为鸡精或是味精会破坏鸡蛋原有的鲜味。