青椒:温中散寒 杏鲍菇:低蛋白质
1.杏鲍菇切丝
2.青椒切丝,红椒切圈,蒜切末
3.锅中放少量油,油热放入蒜和红椒煸香
4.放入杏鲍菇,少放一点点盐将杏鲍菇炒软
5.放入自己做的辣椒酱(也可放麻婆豆腐料),一点点味极鲜,青椒,翻炒几下即可
辣椒酱有盐,也可以不放盐,不用加水!
舌尖上的中式小点
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独特腊八好滋味
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比肉鲜美易做的蘑菇大餐
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