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燕麦牛奶红枣粥
健康功效
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
红枣:利尿
冰糖:和胃
食材用料
可以把芒果换成香蕉 木瓜 |
燕麦牛奶红枣粥的做法
![燕麦牛奶红枣粥的做法图解1]()
1.准备食材
![燕麦牛奶红枣粥的做法图解2]()
2.把燕麦片放锅煮 不需要太多水 需要不停搅拌 以防糊锅 大概熬15分钟
![燕麦牛奶红枣粥的做法图解3]()
3.熬到稠加入牛奶 放入大枣 继续熬 继续搅拌噢 大枣切开 更快的入味
![燕麦牛奶红枣粥的做法图解4]()
4.最后把芒果放进去 熬一分钟即可 喜欢甜的可以加入白冰糖和少许白糖
![燕麦牛奶红枣粥的做法图解5]()
5.美味的牛奶燕麦红枣粥出锅啦
小贴士
要不停的搅拌噢 以防粘锅
可以不加糖 因为芒果和大枣本身够甜 今天加了糖有点甜啦
燕麦牛奶红枣粥的家常做法
（全部）
