菠菜:养肝
1.把菠菜煮烂,能捏断即可(有料理机更方便),用菠菜和面
2.擀面,切成条,煮出来,放一点点菜籽油晾凉用筷子挑散
3.鸡蛋煮熟 做装饰
4.弄一个小菜
菠菜面营养又健康。小鸟面好看又好吃,。
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