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菌菇鹌鹑汤
健康功效
鹌鹑蛋:润肤
金针菇:低蛋白质
平菇:低蛋白质
菌菇鹌鹑汤的做法
![菌菇鹌鹑汤的做法图解1]()
1.准备好菌菇，鹌鹑蛋，青菜，菌菇根据自己喜爱随意搭配
![菌菇鹌鹑汤的做法图解2]()
2.菌菇洗净，鹌鹑蛋烧熟剥壳
![菌菇鹌鹑汤的做法图解3]()
3.将锅烧热，放入少许油，加入菌菇
![菌菇鹌鹑汤的做法图解4]()
4.炒一炒出水后，放入鹌鹑蛋
![菌菇鹌鹑汤的做法图解5]()
5.加入盐，料酒，耗油
![菌菇鹌鹑汤的做法图解6]()
6.加入适量的水，煮一煮
![菌菇鹌鹑汤的做法图解7]()
7.菌菇易熟，不用太久，翻滚之后放入青菜
![菌菇鹌鹑汤的做法图解8]()
8.翻一翻就可以出锅了
![菌菇鹌鹑汤的做法图解9]()
9.来一碗
小贴士
1.菌菇根据自己口味搭配
2.菌菇易熟，不需要煮太久，青菜等汤快好在放
菌菇鹌鹑汤的家常做法
（全部）
