1.所有食材掺在一起和面发酵,面开后摊在案板上十多分钟
2.揉面醒发(边揉边醒)成型
3.凉水上锅,上汽蒸20分钟即可
不愿吃粗粮的可用白面2:玉米面1或(3:1),发好的面团要摊在案板上晾十多分钟,是为了把面团里的酸气散发掉,蒸好后闷2~3分钟,锅盖平行拿掉
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