鸡翅:保护神经系统 蜂蜜:润肠
1.鸡翅洗净沥干
2.加盐,料酒,生抽拌匀
3.用牙签扎扎眼,更容易入味,加入蜂蜜拌匀
4.腌制至少两小时以上
5.鸡翅腌好后,放在铺好油纸的烤盘上
6.烤箱预热好,230度,上火烤二十分钟
7.端出来翻面,把多余的腌料刷在鸡翅上
8.继续烤二十分钟即可
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