乌梅:抗癌防癌
山楂:抗癌防癌
陈皮:抗癌防癌
1.准备五味尚膳酸梅汤材料一袋,内有乌梅,陈皮,洛神花,甘草,桂花,冰糖!
2.将原材料浸泡清洗!
3.装入环保袋放入砂锅,倒入2升水浸泡一个小时再开始煲汤!
4.沸腾之后文火煮三十分钟!
5.倒入冰糖至融化关火!
6.趁热撒上干桂花,芳香浓郁的酸梅汤就做好了!
7.非常感谢五味尚膳赞助的原材料,做好的酸梅汤放入运动杯携带真的很方便!
熬制酸梅汤要用非铁制品,尽量用砂锅或者不锈钢,孕妇要将山楂取出,冷藏后口感更加,因为不含防腐剂,要尽快饮用,冷藏不超过7天! 酸梅汤的熬制其实就是中药的熬制过程,第一次熬制完成后,再添加第一次水量三分之二的水进行第二次熬制,才能将材料中的物质充分熬制出来,而且味道并不比第一次熬制的淡多少。