鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材。
2.陈皮提前泡发,准备好冰块。
3.往锅里倒入开水。
4.放入生姜和切开的葱段。
5.水开的时候放入鸡翅焯烫,等水再次滚开的时候捞出鸡翅。
6.然后把鸡翅放入冰水里。
7.花椒和八角放入洗干净的纱布里。
8.将其扎紧。
9.锅中倒入适量的生抽,老抽,和料酒。
10.再倒入泡陈皮水和陈皮。
11.再放入香叶,黄冰糖和装有八角和花椒的纱布包和适量的清水,盖上盖子开大火。
12.等冰糖溶化以后,再调成小火,煮的料尝尝味道差不多了,取出香料包,不拿走料包怕卤味太重而影响口感。
13.然后放入鸡翅,盖上盖子大火煮开后转小火煲15分钟。
14.用筷子给鸡翅翻面再煲15分钟。
15.煲好关火,在锅里再闷15到20分钟入味。
16.盛在盘中,浇上汤汁,摆上胡萝花点缀,一道美味的鸡翅就做好了。
鸡翅做好一定要趁热吃才好吃,煮料时调味包,可根据自己的口味决定是否要取出。