茄酱意面

茄酱意面
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
番茄酱:保护神经系统

食材用料

意面 拇指粗的量
1/2汤匙
20ml

茄酱意面的做法

  • 茄酱意面的做法图解1

    1.蔬菜备料,切条状

  • 茄酱意面的做法图解2

    2.意面过水煮6分钟,在滚水中加盐。可以使面条带有些许味道。面条未膨胀前可压断即可起锅。过滤,加冷水冲泡30秒。这样就可以比避免面会坨哦

  • 茄酱意面的做法图解3

    3.煮番茄酱时候没有拍到。先是切碎番茄,落油到平底锅,发番茄,然后加适量番茄酱,再加些许水。将番茄煮软后再加入一些水。不可过多。粘稠态就好。直到番茄酱收汁起锅就可以淋到意面上啦

  • 茄酱意面的做法图解4

    4.黄瓜装饰,过水15秒就可以啦

  • 茄酱意面的做法图解5

    5.完成啦

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茄酱意面的家常做法

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