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鸡丁菠萝饭
健康功效
菠萝:消食积
米饭:低蛋白质
鸡丁菠萝饭的做法
![鸡丁菠萝饭的做法图解1]()
1.准备材料
![鸡丁菠萝饭的做法图解2]()
2.菠萝切开，挖出果肉，菠萝壳备用
![鸡丁菠萝饭的做法图解3]()
3.果肉切丁盐水淹起来，豌豆和玉米粒煮熟，鸡肉切丁放料酒姜腌制
![鸡丁菠萝饭的做法图解4]()
4.油锅热后，放入鸡肉炒熟，然后放入豌豆玉米粒继续翻炒，放入米饭
![鸡丁菠萝饭的做法图解5]()
5.放入米饭翻炒均匀，放入糖，放入菠萝丁继续翻炒，
![鸡丁菠萝饭的做法图解6]()
6.热米饭直接盛到菠萝壳中，成品图
小贴士
这个没有特别要求，根据自己口味来，
鸡丁菠萝饭的家常做法
（全部）
菠萝:消食积
米饭:低蛋白质
1.准备材料
2.菠萝切开，挖出果肉，菠萝壳备用
3.果肉切丁盐水淹起来，豌豆和玉米粒煮熟，鸡肉切丁放料酒姜腌制
4.油锅热后，放入鸡肉炒熟，然后放入豌豆玉米粒继续翻炒，放入米饭
5.放入米饭翻炒均匀，放入糖，放入菠萝丁继续翻炒，
6.热米饭直接盛到菠萝壳中，成品图
这个没有特别要求，根据自己口味来，
