鸡蛋:护眼明目
1.分开蛋黄蛋白
2.蛋白分3次每次加15克糖打发
3.蛋白打发到提升有小尖角
4.蛋黄加油,糖15克,面粉搅拌
5.蛋黄糊加入3分之1蛋白翻拌
6.蛋黄糊倒入剩下的蛋白中拌勻!
7.烤箱中层预热180度5分钟,放入蛋糕糊180度烤25分钟
8.蛋糕体出炉,晾凉,
9.翻过蛋糕底加入沙拉酱和肉松卷好
10.切块食用
可以直接卷,也可随自己口味卷去其他果酱
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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