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意式烤蔬菜拌烟斗面
健康功效
茄子:消肿
西葫芦:低蛋白质
南瓜:消肿
意式烤蔬菜拌烟斗面的做法
![意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解1]()
1.准备材料如下。
![意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解2]()
2.按图中的形状切好。
![意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解3]()
3.将每个蔬菜的正反面涂上橄榄油、撒胡椒碎、适量盐。备用
![意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解4]()
4.就是这个样子。
![意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解5]()
5.放不粘锅中俩面煎好。口重的再放些盐。
![意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解6]()
6.盛出。切成小块。
![意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解7]()
7.装在碗里备用。
![意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解8]()
8.按说明时间煮好的烟斗面控干。倒入橄榄油搅拌均匀。
![意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解9]()
9.加适量芹碎所有食物放在一起搅拌。
![意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解10]()
10.成品！！！
意式烤蔬菜拌烟斗面的家常做法
（全部）
茄子:消肿
西葫芦:低蛋白质
南瓜:消肿
1.准备材料如下。
2.按图中的形状切好。
3.将每个蔬菜的正反面涂上橄榄油、撒胡椒碎、适量盐。备用
4.就是这个样子。
5.放不粘锅中俩面煎好。口重的再放些盐。
6.盛出。切成小块。
7.装在碗里备用。
8.按说明时间煮好的烟斗面控干。倒入橄榄油搅拌均匀。
9.加适量芹碎所有食物放在一起搅拌。
10.成品！！！
